“無論是家庭還是一個城市，還是一個國家和社會，女性的幸福力的確是引領我們這個社會走向一種更溫暖、更幸福、更向上的生活方式的必不可少的部分”。為提高女職工的整體素養和全面工作水平，使每位女職工都能快樂工作、幸福生活，2018年12月7日，太華公司工會特邀請女性素養提升專家李盈老師為全體女性職工干部進行授課。

培訓會上，李盈老師從“認識自我價值、管理情緒、舒緩壓力、如何提升幸福感”四個方面進行了生動系統的講解。

李老師將理論與案例結合，方法與實踐聯結，練習與分享互補，讓全體員工知道如何更好的認識自己，讀懂自己，從而讀懂他人。同時教會大家學會覺察情緒，接納情緒，合理的釋放情緒和壓力，提升生活和工作中的幸福感。

通過此次培訓，全體女職工掌握了情緒管理的方法與技巧，了解了如何在工作中享受幸福的婚姻、達到工作生活的平衡發展，今后將以更飽滿的熱情對待工作和生活。